ziki zacznij medytowac, to moze pomóc jak zaczniesz sie kurczyć I w testy to bym zainwestował nikt ci nie powie ile tygodni bedzie trwał twoj powrot do normalnego swiata.
Wiem ale nie wiem czy kończyć dojechać do 10 tyg deke i przeciągnąć dłużej testo od deki jak tak to o ile i ten mostek ile tygodni ciągnąć i jaki byłby lepsze rozwiązanie i wejście na kolejny cykl.
no dobra to jak w koncu ma byc??????? mam winko 100x2mg metke 100x5mg clomid 10tab rozpiszcie mi to na cykl jesli mozna. ile tygodni ma trwac ten cykl 4-5???????? ile dni po cyklu mam wziasc clomid????????
oczywiście ja nie chce cie przekonywac,ani do dd ani do bolda,bo to tylko i wyłącznie twój wybór,boldek ma plus taki że może zwiększyć apetyt jak masz z tym problem, ile tygodni chcesz ciągnąć i ile mg ostatnio było testa w tygodniu?
[...] jako "branie/przerwa/branie" to powinno być jeszcze dłużej "wolnego" od brania... itd. ale tak naprawdę, to nikt nie udzielił mi konkretnej odpowiedzi ile tygodni powinno się brać (jedno "branie" to jeden cykl, juz chyba dobrze to pojmuję..) i po tym ile przerwy. A czytałem na opakowaniu kawy "Anatol" [...]
ok prosze napisz jakie dawki, co ile i oczywiscie ile tygodni bardzo dzieki p.s. jest sens jeszcze poleciec w tym tyg deca i więcej susty a w sobote(nie mogę wczesniej) zbadac testosteron ?
czyli dla niego do lipca zostac na suscie 450mg c3d i mecie 30mg dziennie i od lipca na odblok . ale kiedy hcg? jak dlugo i jaka ilosc? dla mnie zostac na bombie do lipca, pozniej albo tesc 250mg... ale przez ile tygodni? 3-4? a hcg wogole nie dawac jak tesc? sorry jak zadaje glupie pytania
no to juz coswiemy. a ile tego cloma? i ile tygodni ciagnac ten cyklon? a i pytanie - ten wspolczesny SUS500 to ten sam co nie tak dawno temu chwalony na forach usa? czy byly jakies zmiany w skladzie? moze sie zdarzyc podj**a? Zmieniony przez - apiros w dniu 2018-03-18 20:19:04
[...] za odpowiedzi :) No ja dopiero od tygodnia ćwiczę (z miesiąc przerwy). Zakładając że zapotrzebowanie ~3500 kcal postaram się rozpisać dietę na 2500 kcal. Ciekaw jestem w ile tygodni/miesięcy stracę te 10 kg... @grzesk0 Twoja dieta bardzo różni się od mojej ? Bo zastanawiam się nad nową dietą i składnikami... Zmieniony przez - koniu14 w dniu [...]
dobra, od jutra zaczynam FBW - ile tygodni trwa cykl ? pytania : 1.wioslowanie - lepiej robic sztanga, czy hantelkami ? 2.jakie przerwy pomiedzy seriami i nastepnym cwiczeniem ? 3.dlaczego nie ma rozpietek ?
raKhu1 cena niska i na dodatek obsługa pierwszej klasy Na ile tygodni zaplanowana redukcja, czy wszystko wyjdzie w "praniu"? Swoją drogą sporo tego białka.
[...] zainteresowalem. Chcialbym pobrac samą bo podobno wogole nie blokuje tylko zastanawiam sie czy beda jakiekolwiek widoczne efekty (nie chodzi o mase tylko o ubicie miecha, rzezbe no i oczywiscie sile - waga nie musi sie zmienic). Najlepiej jakby ktos napisal co bral sama Oxe, jakie efekty i jakie dawki bral i ile tygodni. Pozdro i czekam na odp
jeszcze nie mam i własnie sie zastanawiam ile zakupić nawet gdzies czytałem ze na 1 raz styknie 20 mg na ubicie zdobytej masy dlatego nie wiem jaka dwaka na sam początek i przez ile tygodni styknie czekam na opinie Zmieniony przez - hipek19 w dniu 2007-03-17 22:19:31
Ale na redukcji też da się dobrze wyglądać, a więcej muskli byś zrobił jak byś z niższego bfu robił masę. Ale ok, nie chcesz Twoja sprawa. Ile tygodni chcesz robić tą masę? Bo z dd to tak koło 4miesięcy by zeszło. Nie musisz robić mostku żeby zaczynać redukcję po tej masie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na ławce płaskiej 3x12-10-8 sztanga Barki Wyciskanie sztangi 2x12-10 Biceps Unoszenie hantli na przemian 2x12-10 Triceps Pompki na poręczach 2x Tak już będzie okej? Ile takim systemem mam ćwiczyć ? Co ile tygodni zmieniać ćwiczenia? Czy można FBW stosować na redukcji? Jeśli tak to co wtedy zmienić ? Powtórzenia itp :P Z góry dziękuje :D